Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2008
|
107,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 15,41g | Prot: 33,35g | Hh: 171,47g.
Aamiainen: Barbecue Sauce , Flour Tortillas , Red Tomatoes , water, sugar, Porridge, Coffee. Lounas: water, Relish, carrot, tomatoe, bread. Päivällinen: Teriyaki Sauce (Reduced Sodium) , mixed vegetables, tortilla. Välipalat/Muut: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . lisää...
|
|
2945 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carmel8sons
|