Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2151 kcal
|
Rasva: 77,64g | Prot: 114,08g | Hh: 259,18g.
Aamiainen: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Мюсли 2019. Lounas: Индейка Тушеная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Päivällinen: Овсяное Печенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника, Активия Био-Протеиновый Йогурт, Яблоко Голден, Банан, Овсяное Печенье, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|