Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 27,14g | Prot: 128,42g | Hh: 108,53g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе, Окей Холодец из Индейки. Lounas: Печень Свиная, Гречка Отварная, Якобс Кофе Растворимый, Окей Холодец из Индейки. Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, Печень Свиная. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - glubokih_1976
|