Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 47,70g | Prot: 84,85g | Hh: 188,48g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Zarte Scheiben, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Grafschafter Balance Brot. Lounas: YumYum Chicken Flavour (320ml). Päivällinen: Knusperone Honey Wheat, Milbona Skyr Pur, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Lackmann Rundkornreis, Fettarme Milch, Brüggen Crunchy Flakes, Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Trolli Apfelringe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodyIRose93
|