Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 116,80g | Prot: 85,89g | Hh: 146,11g.
Aamiainen: Свекла Вареная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Банан, Чак-Чак, Черкизово Колбаса Сырокопченая Богородская, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Päivällinen: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Папа Может Колбаса Вареная Премиум, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|