Päiväkirja - cocobutt, 03 joulu 19

Bday #63 yesterday. Took mom to the cemetery (very cold and windy so we didn't stay long) and then she bought me a bento box lunch at Samurai. Went back to her place to play Dr Mario and eat cookies (she bought 5 boxes - why?) until the electrician came over to fix her assorted problems. Mr C is gonna take me out to dinner tonight, even though he made lamb and roasted veg last night. He gave me the most thoughtful gifts: photos of my best friend who died last year since I had none - and a collection of books by Bill Bryson.

Looking forward to zumba today. Have to back off the motrin for my knees though - causes back pain, maybe kidneys.
86,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.    Vielä jäljellä: 18,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2019:
1804 kcal Rasva: 91,96g | Prot: 84,35g | Hh: 172,68g.   Aamiainen: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Coffee with Milk. Lounas: Hamburger with 1/4 Lb Meat with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. Päivällinen: Lemon-Butter Sauce, Pictsweet Fried Green Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh), Trader Joe's Fingerling Potatoes, Duck Meat. Välipalat/Muut: Heavy Cream, Torte Cake, Whole Foods Market Chocolate Chip Cookie. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Awe Happy birthday 🎈🎂 sounds like a lovely day♥️ nice drop as well💜💚 
03 joulu 19 jäseneltä: jcmama777
Happy birthday!!! 🎉 🎈 🥳 
03 joulu 19 jäseneltä: Johanne
Happy Birthday! I find if I manage my inflammation I have less problems with my knees (osteoarthritis). I use naproxen because it lasts longer. 
03 joulu 19 jäseneltä: gz9gjg
Thank you, jcmama, Jo & gz9gig! 
03 joulu 19 jäseneltä: cocobutt
happy birthday 💕💕💕 
03 joulu 19 jäseneltä: yogagnosis
My bd today too. One year younger.. Happy birthday 💜🎂🎁🎉 
03 joulu 19 jäseneltä: Diana 1234
Bill Bryson is great! Funny and informative. Happy birthday!  
03 joulu 19 jäseneltä: Lucky Roja

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cocobutt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.