Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 46,26g | Prot: 79,19g | Hh: 160,32g.
Aamiainen: Cuties Mandarin Orange, Yoplait Greek Yogurt 2% Key Lime , Trader Joe's Raw Almonds, Bananas. Lounas: Turkey Noodle Soup (Home Recipe). Päivällinen: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Borden Shredded Cheddar Cheese, Lettuce, Cracker Barrel Old Country Store Chicken Pot Pie. Välipalat/Muut: Hershey's Milk Chocolate, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|