Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 50,18g | Prot: 68,65g | Hh: 132,83g.
Aamiainen: Чудо Воздушный Творожок Клубника, Mission Deli Тортилья, Красные Помидоры, Bonfesto Моцарелла, Яйцо. Lounas: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Välipalat/Muut: Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvviiikiii
|