Päiväkirja - annisspo, 01 joulu 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
98,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 28,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2019:
1166 kcal Rasva: 59,57g | Prot: 37,76g | Hh: 120,09g.   Aamiainen: Акконд Конфета Отломи, Акконд Конфета Отломи, Несквик Конфета, Обычные Блины. Lounas: Лента Салат Свекла с Чесноком, Борщ. Päivällinen: Форель. Välipalat/Muut: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). lisää...
2578 kcal Harjoitus: Hieronta - 1 tunti, Lepo - 23 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - annisspo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.