Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 33,32g | Prot: 79,09g | Hh: 120,10g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch, Leinsamen, Aldi Basismüsli. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko (20g), Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Kirschmarmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Dr. Oetker Kirschgrütze, Milbona Quark Magerstufe, Mestemacher Walnuss-Brot. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|