Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 137,98g | Hh: 141,65g.
Aamiainen: Ашан Гранат, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Lounas: Ол Лайт Батончик Арахис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Магнит Мандарин, Orion Choco Boy Caramel, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|