Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2013
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 52,86g | Prot: 46,00g | Hh: 160,75g.
Aamiainen: Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Oats and Nuts Bread. Lounas: BLT Cobb Salad (Half-Size), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Päivällinen: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Avocados, White Rice, Hearts of Romaine, Cabernet Sauvignon Wine. Välipalat/Muut: Original Red Twists, Peanut M&M's (Package). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|