Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 22,83g | Prot: 35,64g | Hh: 129,42g.
Aamiainen: Bio Баланс Био Кефирный 0%. Lounas: Зеленое Яблоко, Любятово Печенье Постное, Зефир, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Мексиканская Смесь. Päivällinen: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Лунтик Овсянка с Фруктами в Молочной Глазури . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|