Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 50,34g | Prot: 121,28g | Hh: 70,48g.
Aamiainen: Булгур (Вареный), Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Куриное Филе Вареное, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Arla Сыр Буко. Lounas: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Фета, Good Food Кедровый Орех, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Хамса, Arla Сыр Буко, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Глобус Морковь Отварная, Помидоры, Яйцо Куриное, Сыр, Творог 9%, Лаваш Тонкий, Желудки Куриные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonik3108
|