Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 66,24g | Prot: 63,01g | Hh: 134,59g.
Aamiainen: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Огурец (с Кожурой), Сырники ПП, Жареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lounas: Микоян Шейка Кремлевская в Черносливе, Гороховый Суп. Päivällinen: Живая Еда Конфеты Гранат и Шоколад, Сливы. Välipalat/Muut: Папа Джонс Пицца. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina977144
|