Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 61,27g | Hh: 131,99g.
Aamiainen: Слобода Йогурт с Клубникой, Сырники. Lounas: Яблоко, Магнит Хурма. Päivällinen: Рис Вареный, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Tuc Крекер с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|