Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
359 kcal
|
Rasva: 14,59g | Prot: 23,62g | Hh: 32,07g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Sonnenblumenöl, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Rote Paprika, Tomaten, Aldi Feldsalat. Päivällinen: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|