Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 119,93g | Hh: 111,67g.
Aamiainen: Варенье, Коркунов Конфета, Невская Сушка Сушки Маковые, Велком Грудинка Домашняя, Жареный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Сыр Российский 50%, Слобода Майонез, Сырники, Простоквашино Творог 5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|