Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 31,21g | Prot: 69,89g | Hh: 96,93g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Финик, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Päivällinen: Красная Цена Хрен Столовый, Морковный Салат, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Tini Вино. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|