Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 19,53g | Prot: 15,22g | Hh: 118,25g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Ирис Лён Коричневый, Оливковое Масло, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Välipalat/Muut: Хурма, Каждый День Попкорн Сладкий. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Lomonos
|