Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 109,66g | Prot: 58,55g | Hh: 14,60g.
Aamiainen: Горбуша Соленая, Орифлейм Коктейль, Сало, Жареное Яйцо, Орифлейм Омега 3. Lounas: Авокадо Авокадо, Сметана , Окей Окунь Морской Жареный, Сало, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. Päivällinen: Вареное Яйцо, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, La Paulina Сыр Гойя. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|