Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2010
|
72,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 57,96g | Prot: 77,74g | Hh: 25,34g.
Lounas: muscle milk whey protein, atkins shake, xanthan gum. Päivällinen: greggs ranch dressing, butter, shrimp. Välipalat/Muut: minced garlic, s&w green beans, grape tomatoes, cucumber, lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|