Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 90,58g | Prot: 72,79g | Hh: 54,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Яблоко Зеленое, Грейпфрут. Päivällinen: ВкусВилл Салат "Греческий", Горбуша Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana_2836
|