Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 75,69g | Prot: 83,73g | Hh: 226,67g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное , Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lounas: Бековский Мармелад Черносмородиновый, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Päivällinen: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 9%. Välipalat/Muut: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Пятерочка Яблоко Красное , Гренки Домашние, Овсяное Печенье, Молоково Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|