Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 50,56g | Hh: 87,26g.
Aamiainen: Святой Источник Вода Газированная , Вода. Lounas: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Приготовленная Спаржа (Свежая), Соус Бешамель, Судак Запеченный. Päivällinen: Паста с Тунцом. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roman Fadeev
|