Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 14,11g | Prot: 47,61g | Hh: 129,39g.
Aamiainen: Banaan, Arla Skyr Naturel. Lounas: Soep. Päivällinen: Pastasaus, Soubry Volkoren Spaghetti. Välipalat/Muut: Côte d'Or Mignonnette Melk. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Zorg goed voor jezelf, hè, je mag er zijn ❤
04 joulu 19 jäseneltä: helenaatje
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|