Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 29,16g | Prot: 47,35g | Hh: 65,35g.
Aamiainen: Teekanne Marokkanische Minze, Maggi Spargelcremesuppe Fettarm, Leerdammer Leger. Lounas: Milkana Cremig Leicht, Maggi Gemüsebrühe. Päivällinen: Babybel Mini Babybel Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knorr Tomaten Mozzarella Suppe. Välipalat/Muut: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Tee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Tee, Deit Orange Zuckerfrei. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|