Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 74,50g | Prot: 65,19g | Hh: 195,33g.
Aamiainen: Fazer Хлеб Черный, Бразильские Орехи, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый. Lounas: Сахар, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ярмарка Паста Птитим , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Перекресток Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|