Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5538 kcal
|
Rasva: 125,45g | Prot: 218,02g | Hh: 898,38g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Liane Macarrão , Integralmedica Malto Dextrin. Lounas: Costelinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Liane Macarrão . Päivällinen: Filé de Frango Grelhado, Liane Macarrão . Välipalat/Muut: Pachá Amendoim Torrado, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Max Titanium Hipercalórico. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YoshuaVaz
|