|
어재밥 자기전애 쫄면먹엇음 ㅠㅠ
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2233 kcal
|
Rasva: 58,18g | Prot: 84,14g | Hh: 352,44g.
Aamiainen: Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Mozzarella Cheese, Wasa Havre (Oat+Wheat) Crispnread (Correct Data). Lounas: Lettuce, Apples (Without Skin) , Smoke Duck Sausage, 농심 짜파게티. Päivällinen: Chinese Rousong Meat Floss, Mama Instand Pre-Cooked Rice Soup Pork Flavour ข้ามต้มกึ่งสำเร็จรูปรสหมู. Välipalat/Muut: 홈플러스 불닭발, Kanor Cup Pasta Carbonara, Kanor Cup Pasta Carbonara. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|