Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 72,09g | Hh: 104,40g.
Aamiainen: Невские Берега Торт Графские Развалины, Быстроном Пампушка с Чесноком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Orion Чокопай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Фермер-Центр.Рф Колбаса Фермерская , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|