Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 43,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 22,76g | Prot: 40,15g | Hh: 63,73g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Простые Пельмени, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго . Päivällinen: Смак Хлеб Бабушкин, Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sh_sanya011
|