Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2963 kcal
|
Rasva: 96,19g | Prot: 93,80g | Hh: 439,78g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Магнит Слойка с Малиной. Lounas: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Дымов Сосиска Баварская, Рис Вареный, Чай с Сахаром, Хлеб, Щи с Мясом. Päivällinen: Кисель, Павловская Курочка Пельмени Диетические. Välipalat/Muut: Lay's Stax Сметана и Лук, Конти Белиссимо Крем-Брюле, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Tuc Крекер Сметана и Лук, Twix Twix Top, Чай с Сахаром, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|