Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 10,29g | Prot: 17,76g | Hh: 55,59g.
Aamiainen: Lasagne mit Fleisch, Milram Paprika Quark, Kekse, Chillisauce, Zwiebeln, Rote Paprika, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|