Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 60,62g | Hh: 115,31g.
Aamiainen: Coffee, Green Tea. Lounas: I&J Fish Fingers. Päivällinen: Green Tea, Albany Everyday White Bread, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato- Based Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherylpadayachee2606
|