Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2396 kcal
|
Rasva: 104,89g | Prot: 100,13g | Hh: 277,26g.
Aamiainen: Яйцо, Варенька Варенье Клубничное, Олейна Подсолнечное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Мандарины, Банан, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Фасолевый суп 🍛. Päivällinen: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Wagon Wheels Jammie, Оливковое Масло, Помидоры, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Салат Айсберг, Varvello Бальзамический Уксус из Модены, 365 Дней Куриное Филе, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|