Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 91,45g | Prot: 45,66g | Hh: 0,93g.
Aamiainen: Магнит Сыр Маасдам, Aroy-D Кокосовое Масло. Lounas: Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо Куриное. Päivällinen: Горбуша Соленая, Царицыно Колбаса Сырокопченая. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|