Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 54,05g | Prot: 87,75g | Hh: 168,31g.
Aamiainen: Карась Жареный, Чистая Крупа Геркулес, Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lounas: Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Перекресток Круассан с Шоколадом . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|