Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 64,31g | Prot: 126,41g | Hh: 128,87g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Помело. Lounas: Салат Ромэн или Соз, Лук, Вешенки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лангустины. Päivällinen: Льняные Семена, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Махеевъ Горчица, Лук, Сельдерей, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Хайнц Соус Терияки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|