Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 73,66g | Prot: 68,06g | Hh: 151,07g.
Aamiainen: Kipsaté, Noedels, Koffie met Melk en Suiker. Lounas: Verkade Chocoladereep Hazelnoot. Päivällinen: AH Bruin Frans Stokbrood, Rode Tafelwijn, Unox Runder Rookworst, AH Verspakket Erwtensoep. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloempje666
|