Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 89,30g | Hh: 130,03g.
Aamiainen: Помело, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вемол Творог 5%, Лента Салат Оливье без Майонеза. Lounas: Мария Печенье Затяжное, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Хлебница Хлеб Гречишный, Суп из Семги. Päivällinen: Помидоры Черри, Семга на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|