Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 55,47g | Prot: 42,52g | Hh: 115,65g.
Aamiainen: Fazer Булка, Борщ, Коломенское Сочник с Творогом, Сыр Российский, Jacobs Original 3 в 1. Lounas: Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Данон Актимель, Jacobs Original 3 в 1, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SumIra1807
|