|
не умею вставить фото и написать чтоб, как люди это делают здесь????
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 33,14g | Prot: 61,53g | Hh: 76,24g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Карлов Двор Сыр Граф, Кофе с Молоком. Lounas: Куриный Бульон, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. Päivällinen: Толстолобик Жареный. Välipalat/Muut: Яблоко, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|