Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 32,57g | Prot: 35,36g | Hh: 270,76g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. Lounas: Фрутоняня Йогурт Клубника-Банан, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Райс Карри. Päivällinen: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina5987
|