Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 96,44g | Prot: 57,05g | Hh: 183,10g.
Aamiainen: SPAR Пряники Имбирные, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Сыр Российский. Lounas: SPAR Рыба Жареная в Белках. Päivällinen: ВкусВилл Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, ВкусВилл Корзинка Ягодная. Välipalat/Muut: Караван Сарай Чак-Чак. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|