Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 59,03g | Prot: 73,63g | Hh: 50,43g.
Aamiainen: Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Rügener Bade Junge der Leichte, Rote Paprika, Babybel Mini Babybel Light. Lounas: Babybel Mini Babybel Light, Knorr Activ Lauchcreme Suppe . Päivällinen: Balsamico, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Gekochtes Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|