Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2013
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2070 kcal
|
Rasva: 88,03g | Prot: 76,99g | Hh: 254,17g.
Aamiainen: Satisfy protein and fiber bar, Bananas, Almond Milk, Chex Cereal, Fudge Shoppe Jumbo Fudge Sticks, Goetta, Plain or Buttermilk Biscuits, Swiss/American Cheese, Latte Coffee, Sausage Patty. Lounas: Ice Pop, Split Top Wheat Bread, Cooked Sauerkraut, American and Swiss Blends Processed Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shutterbug3296
|