Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 93,04g | Hh: 139,48g.
Aamiainen: Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Lounas: Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Granmulino Макароны, Куриное Филе. Päivällinen: Кубаночка Томатная Паста, Сыр Гауда, Семейные Закрома Гречка в Пакетиках. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriabush
|