Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2131 kcal
|
Rasva: 85,08g | Prot: 84,89g | Hh: 193,10g.
Aamiainen: Bounty Шоколадный Батончик, Фабрика Качества Сервелат Коньячный, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Каравай Хлеб Старосельский, Милье Сливочное Масло 82,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пестравка Сыр Голландский, каша рисовая молочная. Lounas: Ferrero Raffaello, Фабрика Качества Пельмени Семейные со Сливками, Банан. Päivällinen: Tuc Крекер с Сыром, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Фабрика Качества Колбаса Киндюк, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|