Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2019
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 16,24g | Prot: 26,26g | Hh: 126,72g.
Aamiainen: Bio Баланс Био Кефирный 0%. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Яблоко, Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Белебеевский Сыр Belster, Вкус Года Лимонад "Киви", Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|